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S P O R T

Sport | Leistung | Wettkampf


Beispiele für Erfolge, die mit einem Mentalcoaching erzielt werden können:


  1. ✴Topform zum richtigen Zeitpunkt

  2. ✴Energie und Kraft auf Abruf

  3. ✴Jederzeit die optimale Einstellung im Training und im Wettkampf finden können

  4. ✴Konzentration im richtigen Augenblick

  5. ✴sich durch positive Gedanken und Bilder unterstützen lernen

  6. ✴sich in stressigen Situationen angemessen zu kontrollieren und zu regulieren

  7. ✴Entspannungsfähigkeit verbessern und damit schnellere Regeneration sichern

  8. ✴Umgang mit Niederlagen

  9. ✴Erarbeitung von Wettkampfritualen (-routinen) bzw. Arbeitsritualen

  10. ✴Auf- und Ausbau des Selbstvertrauens

  11. ✴Umgang mit äußeren, nicht veränderbaren, Umständen

  12. ✴Beziehungsmanagement zwischen Konkurrenten, Trainer und Management, Zuschauern und der Familie ist wichtig und ein Erfolgsfaktor

  13. ✴Durchhaltevermögen

  14. ✴Hohen Leistungs- und Erwartungsdruck aushalten